закускапошаговый

Из листьев подорожника

Грисюк Н.М., Гринчак И.Л., Елин Е.Я. Дикорастущие пищевые растения Украины, 1989, стр. 206

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
10 г жиражир10 г—
10 г пшеничной мукипшеничная мука10 г—
специи по вкусуспециипо вкусу—
25 г просвирникапросвирник25 г
50 г молодых листьев подорожникамолодые листья подорожника50 г
25 г борщевикаборщевик25 г
25 г морковиморковь25 г
25 г щавелящавель25 г
50 г снытисныть50 г
10 г репчатого лукарепчатый лук10 г

Как написано в книге

50 г молодых листьев подорожника, 50 г сныти, 25 г борщевика, 25 г просвирника, 25 г щавеля, 25 г моркови, 10 г репчатого лука, 10 г пшеничной муки, 10 г жира, специи по вкусу Промытую, нашинкованную зелень и мелко нарезанную морковь тушить в небольшом количестве воды. За 15— 20 мин до готовности добавить пассерованные лук и щавель. Когда зелень станет мягкой, заправить ее мукой, солью и перцем.
Грисюк Н.М., Гринчак И.Л., Елин Е.Я. Дикорастущие пищевые растения Украины, 1989, стр. 206

Ещё рецепты с растением «просвирник»

все →

Другие рецепты из раздела «закуска»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.