| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 10 г жира | жир | 10 г | — |
| 10 г пшеничной муки | пшеничная мука | 10 г | — |
| специи по вкусу | специи | по вкусу | — |
| 25 г просвирника | просвирник | 25 г | |
| 50 г молодых листьев подорожника | молодые листья подорожника | 50 г | |
| 25 г борщевика | борщевик | 25 г | |
| 25 г моркови | морковь | 25 г | |
| 25 г щавеля | щавель | 25 г | |
| 50 г сныти | сныть | 50 г | |
| 10 г репчатого лука | репчатый лук | 10 г |
50 г молодых листьев подорожника, 50 г сныти, 25 г борщевика, 25 г просвирника, 25 г щавеля, 25 г моркови, 10 г репчатого лука, 10 г пшеничной муки, 10 г жира, специи по вкусу Промытую, нашинкованную зелень и мелко нарезанную морковь тушить в небольшом количестве воды. За 15— 20 мин до готовности добавить пассерованные лук и щавель. Когда зелень станет мягкой, заправить ее мукой, солью и перцем.Грисюк Н.М., Гринчак И.Л., Елин Е.Я. Дикорастущие пищевые растения Украины, 1989, стр. 206
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.