| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| заливается кипятком | кипяток | не указано | — |
| одной ложки шалфея | шалфей | 1 ложка | Шалфей Salviaядовито в больших дозах |
| лаванды | лаванда | 2 ложки | |
| по 2 ложки каждой — сушеной ромашки | ромашка | 2 ложки | |
| липового цвета | липовый цвет | 2 ложки | Липа Tiliaядовито в больших дозах |
Ранней весной следует раз в неделю делать маску из трав. Приготавливают ее из смеси трав по 2 ложки каждой — сушеной ромашки, липового цвета, лаванды и одной ложки шалфея. Все это растирается в фарфоровой ступе, мелко толчется и заливается кипятком, чтобы получилась густая кашица. На минуту закрывается крышкой, чтобы трава распарилась, и теплую массу накладывают на лицо и шею, стараясь не попасть на веки. Лучше всего эту операцию проводить деревянной лопаточкой. Маска накрывается листками лигнина, и в таком состоянии необходимо полежать 20 минут. На глаза следует положить ватку, смоченную в отваре шалфея, арники или обыкновенного чая. По истечении 20 минут лигнин снимается, остатки маски удаляют, и лицо споласкивается теплой водой.Герман Э.В., Катин И.А. Растения и наше здоровье, 1987, стр. 173
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.