| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| мята по вкусу | мята | не указано | |
| морковного | сок морковный | 50 мл | — |
| сахар | сахар | не указано | — |
| соль | соль | не указано | — |
| томатного | сок томатный | 50 мл | — |
| по 50 мл сока яблочного | сок яблочный | 50 мл | — |
| и апельсинового | сок апельсиновый | 50 мл | |
| перец | перец | не указано |
Коктейль овощной с мятой. Яблочный, морковный, томатный, апельсиновый соки смешать, добавить соль, сахар, перец, взбить в миксере, разлить в стаканы, в каждый положить мятные веточки или капли. По 50 мл сока яблочного, морковного, томатного и апельсинового, соль, сахар, перец, мята по вкусу.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 171
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.