| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 50 г консервированного перца | консервированный перец | 50 г | — |
| 5—7 г растительного масла | растительное масло | 5—7 г | — |
| 50 г листьев огуречной травы | листья огуречной травы | 50 г | — |
| 50 г квашеной капусты | квашеная капуста | 50 г |
50 г листьев огуречной травы, 50 г консервированного перца, 50 г квашеной капусты, 5—7 г растительного масла. Вымытую огуречную траву измельчить ножом, соединить с ломтиками консервированного перца, добавить капусту и заправить маслом.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 203
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.