| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 чайной ложки корицы | корица | 1 чайная ложка |
Ежедневное употребление 1 чайной ложки корицы снижает уровень сахара и "вредного" холестерина в крови, нормализует артериальное давление. Обладает антимикробными свойствами, помогает дольше сохранять продукты в домашних условиях.Зорина Э.Р. Природная аптека, 2019, стр. 354
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.