| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 200 мл молока | молоко | 200 мл | — |
| соль | соль | не указано | — |
| 15 г масла растительного | масло растительное | 15 г | — |
| зелень укропа | зелень укропа | не указано | |
| 50 г листьев | листья дягиля | 50 г | |
| 500 г капусты | капуста | 500 г | |
| петрушки | петрушка | не указано | |
| 20 г порошка дягиля | порошок дягиля | 20 г | |
| 50 г сметаны | сметана | 50 г | — |
Капуста, тушенная в молоке с дягилем. Капусту мелко нашинко вать, ошпарить, откинуть на дуршлаг. Когда вода стечет, капусту залить кипящим молоком и тушить в закрытой посуде до тех пор, пока не испарится жидкость. За 5 минут до готовности добавить листья или порошок дягиля, соль. Капусту заправить маслом, сметаной, зе ленью укропа и петрушки. 500 г капусты, 200 мл молока, 50 г листьев или 20 г порошка дягиля, 15 г масла растительного, 50 г сметаны, соль, зелень укропа и петрушки.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 89
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.