| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| гречиха (трава) – 2 | гречиха (трава) | 2 части | — |
| иван-чай (трава) – 1 | иван-чай (трава) | 1 часть | — |
| смородина (лист) – 1 | смородина (лист) | 1 часть | — |
| укроп (трава) – 1 | укроп (трава) | 1 часть | |
| полынь (трава) – 0,5 | полынь (трава) | 0,5 части | Полынь Artemisiaядовито в больших дозах |
| мелисса (трава) – 0,5 | мелисса (трава) | 0,5 части | |
| сосна (хвоя) – 2 | сосна (хвоя) | 2 части | |
| зверобой (трава) – 1 часть | зверобой (трава) | 1 часть | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
| сосна (почки) – 1 | сосна (почки) | 1 часть | |
| пижма (соцветие) – 0,5 | пижма (соцветие) | 0,5 части | Пижма Tanacetumядовито в больших дозах |
| валериана (корень) – 2 | валериана (корень) | 2 части | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
| Пустырник (трава) – 3 части | пустырник (трава) | 3 части | |
| овес (зеленая солома) – 2 | овес (зеленая солома) | 2 части | |
| клевер (трава) – 2 | клевер (трава) | 2 части | |
| боярышник (лист, цветы) – 2 | боярышник (лист, цветы) | 2 части |
Ванна седативная Пустырник (трава) – 3 части, валериана (корень) – 2, боярышник (лист, цветы) – 2, гречиха (трава) – 2, полынь (трава) – 0,5, пижма (соцветие) – 0,5, иван-чай (трава) – 1, клевер (трава) – 2, укроп (трава) – 1, смородина (лист) – 1, мелисса (трава) – 0,5, овес (зеленая солома) – 2, сосна (хвоя) – 2, сосна (почки) – 1, зверобой (трава) – 1 часть. Приготовление. Лекарственные и ароматические растения (100 г) в марлевом мешочке заливают 3 л кипятка, кипятят 20 минут на малом огне (томят), мешочек отжимают, отвар выливают в ванну. Продолжительность процедуры 15 минут при 38 °С 3 раза в неделю, 10 процедур и более по назначению врача. После ванны не обмываются.Корсун В.Ф., Бердникова Т.Л., Левин Л.М. Корсун В.Ф., Бердникова Т.Л., Левин Л.М. Целебная натуротерапия, 2014, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.