гарнирпошаговый

Листья цикория, тушенные с морковью

Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 16

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
120 г листьев цикориялистья цикория120 г—
по вкусу — сольсольпо вкусу—
10 г сливочного масласливочное масло10 г—
по вкусу — зелень укропазелень укропапо вкусу
120 г морковиморковь120 г
70 г репчатого лукарепчатый лук70 г
40 г растительного масларастительное масло40 г—

Как написано в книге

Листья цикория, тушенные с морковью 120 г листьев цикория, 120 г моркови, 10 г сливочного масла, 70 г репчатого лука, 40 г растительного масла, по вкусу — зелень укропа, соль Листья цикория тушить в сковороде с небольшим количеством воды и сливочного масла. Лук мелко нарезать, морковь натереть и поджарить их на растительном масле на отдельной сковороде. Затем соединить с тушеными листьями цикория и тушить все еще 5 минут. Посыпать укропом при подаче к столу.
Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 16

Ещё рецепты с растением «капуста»

все →

Другие рецепты из раздела «гарнир»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.