| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 40 г сметаны | сметана | 40 г | — |
| 10 г жира | жир | 10 г | — |
| подорожника | подорожник | не указано | |
| спорыша | спорыш | не указано | |
| мальвы | мальва | не указано | |
| сныти | сныть | не указано | |
| 10 г репчатого лука | репчатый лук | 10 г | |
| 10 г моркови | морковь | 10 г | |
| борщевика | борщевик | не указано | |
| 40 г овсяной крупы | овсяная крупа | 40 г |
Второй рецепт. 160 г сныти, мальвы, подорожника, спорыша, борщевика (в равных частях), 40 г овсяной крупы, 10 г моркови, 10 г репчатого лука, 10 г жира, 40 г сметаны, специи по вкусу К полусваренной крупе добавить промытую и измельченную зелень и продолжать варить еще 20 мин, затем положить поджаренный лук, а перед подачей на стол заправить сметаной.Грисюк Н.М., Гринчак И.Л., Елин Е.Я. Дикорастущие пищевые растения Украины, 1989, стр. 201
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.