| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| ксилит по вкусу | ксилит | по вкусу | — |
| сок красной смородины | сок красной смородины | не указано | — |
| Тыква 100 г | тыква | 100 г | |
| лимонный сок 7-10 г | лимонный сок | 7-10 г | |
| яблоки 100 г | яблоки | 100 г | |
| грецкие орехи 25 | грецкие орехи | 25 |
Салат из тыквы, яблок и орехов. Очищенные тыкву и яблоки нате реть на крупной терке, смешать с измельченн ыми орехами, запра вить соком смородины и лимона. Подавать к столу через 2 часа. Тыква 100 г, яблоки 100 г, грецкие орехи 25, лимонный сок 7-10 г, сок красной смородины, ксилит по вкусу.Крылов Г.В., Козакова Н.Ф., Лагерь А.А. Крылов Г.В., Козакова Н.Ф., Лагерь А.А. Растения здоровья, 1989, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.