| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 25 г майонеза (или сметаны, или масла растительного) | масло растительное | 25 г | — |
| 25 г майонеза (или сметаны, или масла растительного) | сметана | 25 г | — |
| 25 г майонеза (или сметаны, или масла растительного) | майонез | 25 г | — |
| соль по вкусу | соль | по вкусу | — |
| 25 г лука зеленого | лук зеленый | 25 г | |
| 150—200 г купыря | купырь | 150—200 г | |
| 25 г щавеля | щавель | 25 г |
Салат из купыря. Молодые листья и стебли тщательно промыть холодной водой, нарезать, добавить измельченные листья щавеля, зелёный лук, посолить, заправить майонезом, или сметаной, или растительным маслом. 136 150—200 г купыря, 25 г щавеля, 25 г лука зеленого, 25 г майонеза (или сметаны, или масла растительного), соль по вкусу.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 137
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.