| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 40 г пшеничной муки | пшеничная мука | 40 г | — |
| 20 г растительного масла | растительное масло | 20 г | — |
| специи по вкусу | специи | по вкусу | — |
| 160 г сушеной зелени просвирника | сушеная зелень просвирника | 160 г | |
| 40 г репчатого лука | репчатый лук | 40 г |
Из просвирника 160 г сушеной зелени просвирника, 40 г пшеничной муки, 40 г репчатого лука, 20 г растительного масла, специи по вкусу Сушеную зелень замочить в стакане воды и оставить на 1 ч. Затем пропустить зелень через мясорубку, добавить муку, пассерованный лук, масло, специи и все перемешать. Подавать пюре в холодном виде.Грисюк Н.М., Гринчак И.Л., Елин Е.Я. Дикорастущие пищевые растения Украины, 1989, стр. 199
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.