| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| молодые листья барбариса | молодые листья барбариса | не указано |
Молодые листья барбариса тоже съедобны, их употребляют вместо щавеля, содержат яблочную кислоту и жизненно важные витамины. Из свежих листьев готовят салаты и разного рода маринады — обладают противоцинготными свойствами.Стрижев А.Н. Лесная скатерть-самобранка, 1992, стр. 64
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.