| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| розмарина – 5 капель | эфирное масло розмарина | 5 капель | — |
| бергамота – 4 капли | эфирное масло бергамота | 4 капли | |
| лаванды – 4 капли | эфирное масло лаванды | 4 капли | |
| амарант – 10 мл | базовое масло амарант | 10 мл | |
| фенхеля – 2 капли | эфирное масло фенхеля | 2 капли |
4-й состав Базовое масло: амарант – 10 мл. Эфирные масла: розмарина – 5 капель, бергамота – 4 капли, лаванды – 4 капли, фенхеля – 2 капли. Утром и вечером после душа нанести массажную смесь на пораженные участки тела. Еще лучше растереть тело до душа специальной рукавичкой.Зайцева Т. Зайцева Т. Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень, 2011, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.