| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Корень солодки – 1 ст. л. | корень солодки | 1 ст. л. | |
| Корневище пырея – 1 ст. л. | корневище пырея | 1 ст. л. | — |
| Ромашка аптечная – 1 ст. л. | ромашка аптечная | 1 ст. л. | |
| Корень алтея – 1 ст. л. | корень алтея | 1 ст. л. | |
| Плоды фенхеля – 1 ст. л. | плоды фенхеля | 1 ст. л. |
Ромашка аптечная – 1 ст. л., Плоды фенхеля – 1 ст. л., Корень алтея – 1 ст. л., Корневище пырея – 1 ст. л., Корень солодки – 1 ст. л. Все ингредиенты перемешать. Взять 2 ч. л. смеси, поместить в стакан, в который предварительно был налит кипяток. Настоять, укутав, 2 часа, процедить. Принимать небольшими порциями по 2 стакана настоя в день.Зайцева Т. Зайцева Т. Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень, 2011, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.