| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| анис обыкновенный (плоды) — 10 | анис обыкновенный | 10 грамм | |
| фенхель обыкновенный (плоды) — 20 | фенхель обыкновенный | 20 грамм | |
| Крушина ольховидная (кора) — 50 | крушина ольховидная | 50 грамм | Крушина ольховидная Frangula alnusядовито в больших дозах |
| бузина черная (цветки) — 20 | бузина черная | 20 грамм |
° Крушина ольховидная (кора) — 50, бузина черная (цветки) — 20, фенхель обыкновенный (плоды) — 20, анис обыкновенный (плоды) — 10. Принимать по 1 стакану настоя после еды при запорах.Пересадин Н.А., Дьяченко Т.В. Пчёлы и травы для твоего здоровья, 2006, стр. 112
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.