| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Фенхель обыкновенный (плоды) | фенхель обыкновенный | 20,0 грамм | |
| Валериана лекарственная (корень) 20,0 | валериана лекарственная | 20,0 грамм | Валериана лекарственная Centranthus ruberядовито в больших дозах |
| Тмин обыкновенный (плоды) 20,0 | тмин обыкновенный | 20,0 грамм | |
| Мята перечная (листья) 20,0 | мята перечная | 20,0 грамм | |
| Ромашка аптечная (цветки) 20,0 | ромашка аптечная | 20,0 грамм |
3 Ромашка аптечная (цветки) 20,0 Мята перечная (листья) 20,0 Фенхель обыкновенный (плоды) Валериана лекарственная (корень) 20,0 Тмин обыкновенный (плоды) 20,0 Принимать в виде отвара утром по 1—2 стакана, вечером по 1 стакану при бессоннице.Коршиков Б.М., Макарова Г.В., Налетько Н.Л. Лекарственные свойства сельскохозяйственных растений, 1985, стр. 267
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.