| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| различные специи | специи | не указано | — |
| молодые побеги | молодые побеги рогоза | не указано |
Кроме корневищ, можно использовать в пищу молодые побеги. Если их отварить, они могут заменить спаржу. Из них готовят салаты, и в поджаренном виде используют в качестве приправ к рыбным и мясным блюдам. Вкус их пресный, поэтому требуется добавлять для придания остроты различные специи.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 96
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.