| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| на воде | вода | не указано | — |
| на масле | масло | не указано | |
| на молоке | молоко | не указано | — |
| около 10% пшеничной муки | пшеничная мука | 10 % | — |
| муке из рогоза | мука из рогоза | не указано |
Для того, чтобы выпечь хлеб, к муке из рогоза добавляется около 10% пшеничной муки. Лепешки, выпеченные из теста, заведенного на воде, имеют коричневый цвет; если же тесто заводится на молоке и выпекается на масле, лепешки по вкусу и цвету напоминают печенье.Сумневич Г.П. Дикорастущие пищевые растения Узбекистана, 1942, стр. 27
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.