| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| крахмал | крахмал | не указано | — |
| сахар по обычным нормам | сахар | не указано | — |
| ягоды | ягоды | не указано |
КИСЕЛЬ ИЗ МОРОШКИ Для приготовления киселя ягоды нужно растолочь пестиком, прокипятить, процедить через сито, снова довести полученный сок до кипения, добавить крахмал и сахар по обычным нормам.Лесные ягоды: справочник, 1992, стр. 159
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.