Салат из огурцов и листьев салата

Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 62

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
сольсольне указано—
по вкусу - сметанасметанане указано—
30 г зеленого луказеленый лук30 г
150 гсвежих огурцовсвежие огурцы150 г
40 г листьев салаталистья салата40 г

Как написано в книге

150 гсвежих огурцов, 40 г листьев салата, 30 г зеленого лука, по вкусу - сметана, соль Огурцы натереть на крупной терке, зеленый салат и лук мелко нарезать, все перемешать, посолить, заправить салат сметаной.
Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 62

Ещё рецепты с растением «лук»

все →

Другие рецепты из раздела «салат»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.