| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 ч. л. молотых корней цикория | корни цикория | 1 ч. л. | — |
| такое же количество молотого тмина | тмин | 1 ч. л. | |
| стакан сыворотки | сыворотка | 1 стакан | — |
Очень простое средство при несварении – стакан сыворотки с 1 ч. л. молотых корней цикория. Для достижения большего эффекта нужно добавить такое же количество молотого тмина.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 37
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.