| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 500 г грибов | грибы | 500 г | грибысмертельно ядовито |
| 100 г зеленого горошка | зеленый горошек | 100 г | Горошек Viciaядовито в больших дозах |
| 20 г репчатого лука | репчатый лук | 20 г | |
| 100 г огурцов | огурцы | 100 г | |
| 100 г помидоров | помидоры | 100 г |
500 г грибов, 100 г помидоров, 100 г огурцов, 100 г зеленого горошка, 20 г репчатого лука. В мелко нарезанные соленые или маринованные грибы добавить нарезанный репчатый лук, резанные ломтиками свежие огурцы и помидоры, консервированный зеленый горошек. Заправить растительным маслом. Соль и перец добавить по вкусу. Сверху посыпать измельченным укропом.Морозов А.И. Вёшенка, шампиньон, шиитаке, 2011, стр. 242
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.