| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 50 г масла растительного | масло растительное | 50 г | — |
| соль по вкусу | соль | по вкусу | — |
| специи | специи | не указано | — |
| по 80 г капусты | капуста | 80 г | |
| 2—3 г порошка из полыни | порошок из полыни | 2—3 г | Полынь Artemisiaядовито в больших дозах |
| По 100 г свеклы | свекла | 100 г | |
| 50 г лука репчатого | лук репчатый | 50 г | |
| и моркови | морковь | 100 г | |
| и картофеля | картофель | 80 г | Паслен Solanumсмертельно ядовито |
Овощи, тушенные с полынью. Натертые на крупной терке свеклу и морковь уложить в утятницу с разогретым растительным маслом и tушить до полу готовности. Затем добавить нашинкованную капусту, картофель, лук, семена укропа, тмина, лавровый лист, порошок из полыни. Тушить до готовности на слабом огне. По 100 г свеклы и моркови, по 80 г капусты и картофеля, 50 г масла растительного, 50 г лука репчатого, 2—3 г порошка из полыни, специи, соль по вкусу.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 203
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.