| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 5 г растительного масла | растительное масло | 5 г | — |
| 100 г молодых побегов татарника | молодые побеги татарника | 100 г | |
| 50 г репчатого лука | репчатый лук | 50 г | |
| 10 г чеснока | чеснок | 10 г | |
| перец по вкусу | перец | не указано | |
| соль | соль | не указано | — |
100 г молодых побегов татарника, 50 г репчатого лука, 10 г чеснока, 5 г растительного масла, соль, перец по вкусу. Промытые побеги татарника и листья опустить в кипящую воду на 2 мин, пропустить через мясорубку, добавить жареный лук, довести до кипения, добавить растительное масло, перец и чеснок, растертый с солью. Использовать в качестве приправы к жареному и вареному мясу, к картофельному пюре, к салатам и винегретам.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 226
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.