| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| и листья | листья амаранта | не указано | |
| кофейную ложечку амарантовых семян | семена амаранта | 1 кофейная ложечка | |
| мелкие стебли | мелкие стебли амаранта | не указано |
30. Амарант Растереть мелкие стебли и листья. На 1 ст. л. полученной смеси добавить кофейную ложечку амарантовых семян. Употреблять сразу после приготовления.Корсун В.Ф., Бердникова Т.Л., Левин Л.М. Корсун В.Ф., Бердникова Т.Л., Левин Л.М. Целебная натуротерапия, 2014, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.