| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| и семян укропа | семена укропа | 2 чайные ложки | |
| 10 стаканами кипятка | кипяток | 10 стаканов | — |
| по 2 чайные ложки мяты перечной | мята перечная | 2 чайные ложки | |
| цветков бузины | цветки бузины | 2 столовые ложки | |
| и липового цвета | липовый цвет | 2 столовые ложки | Липа Tiliaядовито в больших дозах |
| по 2 столовые ложки листьев шалфея | листья шалфея | 2 столовые ложки | Шалфей Salviaядовито в больших дозах |
Взять по 2 столовые ложки листьев шалфея , цветков бузины и липового цвета и по 2 чайные ложки мяты перечной и семян укропа. Все это измельчить, смешать и заварить 10 стаканами кипятка. Укутавшись одеялом, прогревать над паром голову в продолжение 15–30 минут 1 раз в день. После процедуры закутать горло и уши теплым шерстяным платком.Бабенко Л.В. Энциклопедия традиционной медицины (Бабенко), 2011, стр. 143
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.