| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Плоды одинаковой спелости | груши | 1 |
Сушеные груши. Плоды одинаковой спелости бланшировать 10 минут, обмыть холодной водой, разложить в один слой и сушить на солнце 7—10 дней (в духовках, печах, сушилках при температуре 85 °С — 20 часов, часто переворачивая).Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 69
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.