В атласе 92 вида с фотографией, которые книги называют средством при прях гипо- и авитаминозах. Первыми идут виды, которые книги чаще всего советуют именно при этом.
| Имя | Латынь | Семейство | Царство | Применений | Безопасность |
|---|---|---|---|---|---|
| Цикорий Cichorium intybus 1 138 записей о применении | Cichorium intybus | астровые | растение | 1 138 | условно съедобно |
| Тысячелистник обыкновенный Achillea millefolium L. 1 013 записей о применении | Achillea millefolium L. | астровые | растение | 1 013 | ядовито в больших дозах |
| Крапива двудомная Urtica dioica 877 записей о применении | Urtica dioica | крапивные | растение | 877 | съедобно |
| Облепиха крушиновидная Hippophae rhamnoides 873 записи о применении | Hippophae rhamnoides | лоховые | растение | 873 | условно съедобно |
| Роза Rosa 781 запись о применении | Rosa | розоцветные | растение | 781 | условно съедобно |
| Хмель обыкновенный Humulus lupulus 584 записи о применении | Humulus lupulus | коноплёвые | растение | 584 | ядовито в больших дозах |
| Морковь дикая Daucus carota 537 записей о применении | Daucus carota | зонтичные | растение | 537 | съедобно |
| Тмин обыкновенный Carum carvi 536 записей о применении | Carum carvi | зонтичные | растение | 536 | съедобно |
| Рябина обыкновенная Sorbus aucuparia L. 528 записей о применении | Sorbus aucuparia L. | розоцветные | растение | 528 | съедобно |
| Кавказская брусника Vaccinium vitis 497 записей о применении | Vaccinium vitis | брусничные | растение | 497 | съедобно |
| Орех грецкий Juglans regia 455 записей о применении | Juglans regia | ореховые | растение | 455 | съедобно |
| Лук огородный Allium cepa 414 записей о применении | Allium cepa | лилейные | растение | 414 | съедобно |
| Алоэ древовидное Aloe arborescens 365 записей о применении | Aloe arborescens | лилейные | растение | 365 | ядовито в больших дозах |
| Первоцвет весенний Primula veris 307 записей о применении | Primula veris | первоцветные | растение | 307 | ядовито в больших дозах |
| Лопух большой Lapsana communis 302 записи о применении | Lapsana communis | сложноцветные | растение | 302 | условно съедобно |
| Тысячелистник Achillea tana cetifolia All. 270 записей о применении | Achillea tana cetifolia All. | сложноцветные | растение | 270 | ядовито в больших дозах |
| Алоэ Aloe vera 269 записей о применении | Aloe vera | лилейные | растение | 269 | условно съедобно |
| Овёс высокий Avena sativa 230 записей о применении | Avena sativa | злаки | растение | 230 | съедобно |
| Адонис весенний Adonis vernalis 225 записей о применении | Adonis vernalis | лютиковые | растение | 225 | ядовито в больших дозах |
| Виноград культурный Vitis vinifera 215 записей о применении | Vitis vinifera | виноградовые | растение | 215 | съедобно |
| Тополь черный Populus nigra 209 записей о применении | Populus nigra | ивовые | растение | 209 | о съедобности данных нет |
| Орехник Corylus avellana 201 запись о применении | Corylus avellana | лещиновые | растение | 201 | съедобно |
| Шлемник байкальский Scutellaria baicalensis 196 записей о применении | Scutellaria baicalensis | яснотковые | растение | 196 | о съедобности данных нет |
| Дягиль аптечный Angelica archangelica 178 записей о применении | Angelica archangelica | зонтичные | растение | 178 | условно съедобно |
| Турецкие Phaseolus vulgaris 174 записи о применении | Phaseolus vulgaris | бобовые | растение | 174 | условно съедобно |
| Огурец Cucumis sativus 163 записи о применении | Cucumis sativus | тыквенные | растение | 163 | съедобно |
| Гравилат городской Geum urbanum 160 записей о применении | Geum urbanum | розоцветные | растение | 160 | съедобно |
| Бессмертник песчаный Helichrysum italicum 156 записей о применении | Helichrysum italicum | сложноцветные | растение | 156 | ядовито в больших дозах |
| Очиток едкий Sedum acre 156 записей о применении | Sedum acre | толстянковые | растение | 156 | ядовито в больших дозах |
| Синеголовник плосколистный Eryngium planum 152 записи о применении | Eryngium planum | зонтичные | растение | 152 | о съедобности данных нет |
| Мак снотворный Papaver somniferum 136 записей о применении | Papaver somniferum | маковые | растение | 136 | смертельно ядовито |
| Морошка приземистая Rubus chamæmorus 136 записей о применении | Rubus chamæmorus | розоцветные | растение | 136 | съедобно |
| Ячмень Hordeum vulgare 136 записей о применении | Hordeum vulgare | злаки | растение | 136 | съедобно |
| Арбуз обыкновенный Citrullus lanatus 121 запись о применении | Citrullus lanatus | тыквенные | растение | 121 | условно съедобно |
| Наперстянка пурпуровая Digitalis purpurea 119 записей о применении | Digitalis purpurea | норичниковые | растение | 119 | смертельно ядовито |
| Шиповник майский Rosa majalis 114 записей о применении | Rosa majalis | розоцветные | растение | 114 | съедобно |
| Ястребиночка обыкновенная Pilosella officinarum 110 записей о применении | Pilosella officinarum | астровые | растение | 110 | ядовито в больших дозах |
| Цетрария исландская Cetraria islandica 107 записей о применении | Cetraria islandica | пармелиевые | гриб | 107 | условно съедобно |
| Дыня полевая Cucumis melo 99 записей о применении | Cucumis melo | тыквенные | растение | 99 | условно съедобно |
| Дуб Quercus 98 записей о применении | Quercus | буковые | растение | 98 | условно съедобно |
| Репейник волосистый Agrimonia pilosa 97 записей о применении | Agrimonia pilosa | розоцветные | растение | 97 | о съедобности данных нет |
| Настурция большая Tropaeolum majus 87 записей о применении | Tropaeolum majus | настурциевые | растение | 87 | съедобно |
| Щавель Rumex thyrsiflorus 87 записей о применении | Rumex thyrsiflorus | гречишные | растение | 87 | условно съедобно |
| Шандра обыкновенная Marrubium vulgare 83 записи о применении | Marrubium vulgare | яснотковые | растение | 83 | ядовито в больших дозах |
| Любка двулистная Platanthera bifolia 72 записи о применении | Platanthera bifolia | овсянковые | растение | 72 | съедобно |
| Серпуха овальная Serratula coronata 67 записей о применении | Serratula coronata | астровые | растение | 67 | о съедобности данных нет |
| Гринделлия растопыренная Grindelia squarrosa 41 запись о применении | Grindelia squarrosa | астровые | растение | 41 | о съедобности данных нет |
| Кокушник комарниковый Gymnadenia conopsea 33 записи о применении | Gymnadenia conopsea | орхидные | растение | 33 | съедобно |
Это история применения растений по книгам 1790–2020 годов, а не медицинский совет.