лечебныйсборпошаговый

Сбор с валерианы, мяты, фенхеля, ромашки, ландыша и чиа

Константинов Ю.И. Константинов Ю.И. Семена чиа, 2015, стр. 1
В рецепте есть ядовитое растениеЭто валериана. Дозы в старых книгах бывают опасными, сверяй их с современными справочниками.

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
листьев мяты перечной – 3 частилистья мяты перечной3 части
цветков ромашки аптечной – 1 частьцветки ромашки аптечной1 часть
корня валерианы лекарственной – 4 частикорень валерианы лекарственной4 части
Валериана Valerianaядовито в больших дозах
цветков ландыша майского – 1 частьцветки ландыша майского1 часть
плодов фенхеля лекарственного – 2 частиплоды фенхеля лекарственного2 части
семечки чиа – 3 штсемечки чиа3 шт

Как написано в книге

✓ Сбор: корня валерианы лекарственной – 4 части, листьев мяты перечной – 3 части, плодов фенхеля лекарственного – 2 части, цветков ромашки аптечной – 1 часть, цветков ландыша майского – 1 часть, семечки чиа – 3 шт. Взять 1 ч. ложку этой сухой измельченной смеси, поместить в термос, залить стаканом кипятка и настаивать 3 часа, остудить, процедить. Выпить настой в несколько приемов в течение дня.
Константинов Ю.И. Константинов Ю.И. Семена чиа, 2015, стр. 1

Ещё рецепты с растением «мята»

все →

Другие рецепты из раздела «сбор»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.