| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| По 30 г листьев облепихи | листья облепихи | 30 г | — |
| 1—1,5 л воды | вода | 1—1.5 л | — |
| 50 г меда | мед | 50 г | — |
| сахар по вкусу | сахар | по вкусу | — |
| и мяты | листья мяты | 30 г |
Напиток с облепихой. Листья облепихи и мяты залить кипятком, настаивать 2—4 часа, процедить, добавить сахар, мед. Пить охлажденным. По 30 г листьев облепихи и мяты, 1—1,5 л воды, 50 г меда, сахар по вкусу.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 175
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.