| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| и солодки | солодка | равные части по объему | |
| в равных частях по объему измельченные в пудру корни цикория | корни цикория | равные части по объему | — |
Смешать в равных частях по объему измельченные в пудру корни цикория и солодки. Использование этой смеси – хороший способ ослабить расстройства, вызванные менопаузой. Смесь содержит натуральный женский гормон, эстроген, и до определенной степени может компенсировать его недостаток в организме. Ежедневно нужно принимать 1–2 ч. л. смеси, запивая чаем из цветущих верхушек цикория.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 50
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.