| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1/4 яйца | яйцо | 1/4 | — |
| соль | соль | не указано | — |
| 8 г сметаны | сметана | 8 г | — |
| 40 г травы мокрицы | мокрица | 40 г | |
| 40 г зеленого лука | зеленый лук | 40 г | |
| 3 г укропа | укроп | 3 г |
40 г травы мокрицы, 40 г зеленого лука, 1/4 яйца, 8 г сметаны, 3 г укропа, соль. Перебранную и промытую зелень мокрицы шинкуют, соединяют с шинкованным зеленым луком, мелко рубленным яйцом, заправляют сметаной, солят, украшают ломтиками вареного яйца, посыпают мелко нарезанной зеленью укропа.Молчанов Г.И. Блюда из целебных растений, 1991, стр. 10
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.