| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 ч. л. измельченного в пудру корня цикория | корень цикория | 1 ч. л. | — |
| мед по вкусу | мед | по вкусу | — |
| 200 мл свежеприготовленного сока моркови | сок моркови | 200 мл | |
| лимонный сок | лимонный сок | не указано |
В 200 мл свежеприготовленного сока моркови растворить 1 ч. л. измельченного в пудру корня цикория, добавить лимонный сок и мед по вкусу. Выпить в течение дня не спеша, небольшими глотками.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 63
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.