| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Чабрец (трава) 1 часть | чабрец (трава) | 1 часть | — |
| Розмарин (трава) 1 часть | розмарин (трава) | 1 часть | — |
| Шалфей лекарственный (листья) 1 часть | шалфей лекарственный (листья) | 1 часть | Шалфей Salviaядовито в больших дозах |
Шалфей лекарственный (листья) 1 часть Чабрец (трава) 1 часть Розмарин (трава) 1 часть Компоненты хорошо измельчить и смешать, 1,5-2 ч. ложки смеси заварить в 1 стакане кипятка, настоять как чай (5-10 минут), процедить, добавить мед или неочищенный (коричневый) сахар. Пить как чай в течение дня.Неумывакин И.П. Шалфей, 2011, стр. 44
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.