| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| плодов укропа 1 часть | плоды укропа | 1 часть | |
| на 1 стакан кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| 1 столовая ложка смеси | смесь | 1 столовая ложка | — |
| корневищ с корнями 2 части | корневища с корнями валерианы | 2 части | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
| листьев мяты перечной 2 | листья мяты перечной | 2 части |
корневищ с корнями 2 части, листьев мяты перечной 2, плодов укропа 1 часть; 1 столовая ложка смеси на 1 стакан кипятка; по 1/4 — 1/2 стакана утром и вечеромСаутин В.И., Фомина В.И., Валова З.Г. и др. Дары наших лесов, стр. 89
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.