| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 3 стакана воды | вода | 3 стакана | — |
| 1 кг ягод голубики | ягоды голубики | 1 кг |
1 кг ягод голубики, 3 стакана воды. Промытые и просушенные ягоды засыпать в банки, залить кипяченой водой и пастеризовать в кипящей воде 15 мин. Хранить в прохладном месте.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 138
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.