| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| листья мяты перечной | листья мяты перечной | равные части по объему | |
| в равных частях по объему сухие измельченные цветущие верхушки цикория | цветущие верхушки цикория | равные части по объему | — |
| цветки бузины черной | цветки бузины черной | равные части по объему | |
| липы | цветки липы | равные части по объему | Липа Tiliaядовито в больших дозах |
| цветки ромашки аптечной | цветки ромашки аптечной | равные части по объему |
Смешать в равных частях по объему сухие измельченные цветущие верхушки цикория, цветки бузины черной, цветки ромашки аптечной, липы и листья мяты перечной. Залить смесь кипящей кремниевой водой в соотношении 1:20, варить 15 минут на кипящей водяной бане, настоять 45 минут, процедить. Принимать по 1 стакану 2–3 раза в день в течение 8—10 недель.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 57
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.