| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 семечка чиа | семечко чиа | 2 | |
| измельченные в мелкий порошок листья наперстянки пурпурной (красной) | листья наперстянки пурпурной | не указано | Наперстянка Digitalisсмертельно ядовито |
✓ Измельченные в мелкий порошок листья наперстянки пурпурной (красной), 2 семечка чиа назначают внутрь взрослым в дозе 0,05—0,1 г на прием 2–3 раза в день. Высшая разовая доза порошка для взрослых: разовая – 0,1 г, суточная – 0,5 г. Иногда назначается в свечах.Константинов Ю.И. Константинов Ю.И. Семена чиа, 2015, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.