| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 0,5 л кипятка | кипяток | 0,5 л | — |
| 3 столовые ложки смеси | смесь трав | 3 столовые ложки | — |
| траву душицы | трава душицы | 1 часть | |
| лист мать-и-мачехи | лист мать-и-мачехи | 1 часть | Мать-и-мачеха обыкновенная, подбел, камчужная трава Tussilago farfaraядовито в больших дозах |
| корень алтея | корень алтея | 1 часть |
Смешать в равных частях корень алтея, лист мать-и-мачехи и траву душицы. Засыпать в термос 3 столовые ложки смеси и залить 0,5 л кипятка. Настаивать 1—2 часа, процедить. Пить по 0,3 стакана 3 раза в день до еды.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 378
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.