| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| холодным отваром петрушки | холодный отвар петрушки | не указано | — |
| 0,5 чайной ложки витаминизированного рыбьего жира | витаминизированный рыбий жир | 0.5 чайной ложки | — |
| 1 чайная ложка сока петрушки | сок петрушки | 1 чайная ложка | — |
| 2 чайные ложки обезжиренного творога | обезжиренный творог | 2 чайные ложки | — |
| любым жирным кремом | жирный крем | не указано | — |
| цедру 1 лимона | цедра лимона | 1 | |
| 1 чайную ложку льняного масла | льняное масло | 1 чайная ложка | |
| цедру 1 лимона или апельсина | цедра апельсина | 1 |
Смешать 2 чайные ложки обезжиренного творога с 1 чайной ложкой сока петрушки и добавить 0,5 чайной ложки витаминизированного рыбьего жира или 1 чайную ложку льняного масла, а также цедру 1 лимона или апельсина. Нанести маску на кожу лица, а через 10—15 минут снять холодным отваром петрушки. Подсохшую кожу смазать любым жирным кремом.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 426
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.