| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| стакан апельсинового сока | апельсиновый сок | не указано | |
| корок, особенно незрелых плодов | корки апельсина | не указано | |
| апельсин | апельсин | не указано |
Апельсин издавна считался не только вкусным и освежающим, но и целебным фруктом. Им еще в средние века лечили цингу и другие авитаминозные заболевания, сок употреблялся для лечения долго не заживающих ран и язв, а водный отвар из корок, особенно незрелых плодов, служил кровоостанавливающим средством при чрезмерно обильных менструациях и других маточных кровотечениях. Современные медики рекомендуют для улучшения деятельности кишечника и профилактики запоров утром натощак и вечером перед сном выпивать стакан апельсинового сока или съедать по 1—2 апельсина. Считается также, что благодаря сравнительно большому содержанию калия и разнообразных витаминов плоды апельсина полезны при гипертонической болезни, атеросклерозе, заболеваниях печени, ожирении, подагре.Городинская В.С. Целебные травы (Городинская), 1989, стр. 183
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.