| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 3 столовые ложки смеси | смесь | 3 столовые ложки | — |
| 1 столовую ложку листьев лопуха большого | листья лопуха большого | 1 столовая ложка | — |
| 3 столовые ложки семян укропа огородного | семена укропа огородного | 3 столовые ложки | |
| 1 столовую ложку корней сельдерея пахучего | корни сельдерея пахучего | 1 столовая ложка | — |
| 2 стаканами горячей воды | горячая вода | 2 стакана | — |
| 1 столовую ложку цветков ромашки аптечной | цветки ромашки аптечной | 1 столовая ложка | |
| 1 столовую ложку листьев крапивы двудомной | листья крапивы двудомной | 1 столовая ложка | |
| 2 столовые ложки мяты перечной | мята перечная | 2 столовые ложки |
Рецепт 3. Смешивают 3 столовые ложки семян укропа огородного, 1 столовую ложку листьев крапивы двудомной, 1 столовую ложку листьев лопуха большого, 1 столовую ложку цветков ромашки аптечной, 2 столовые ложки мяты перечной, 1 столовую ложку корней сельдерея пахучего. 3 столовые ложки смеси заливают 2 стаканами горячей воды и настаивают 20 — 30 минут. Готовый настой процеживают. Принимают по 0,5 стакана 3 раза в день до еды.Николаева Ю.Н. (сост.). Крапива, лопух, подорожник, 2011, стр. 130
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.