| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 стакан холодного пастеризованного молока | холодное пастеризованное молоко | 1 стакан | — |
| 100 г молочного мороженого | молочное мороженое | 100 г | — |
| 500 г малины | малина | 500 г |
500 г малины, 100 г молочного мороженого, 1 стакан холодного пастеризованного молока. Перебранную и промытую малину положить в ручную соковыжималку и отделить сок. С помощью миксера смешать до вспенивания сок, мороженое, холодное молоко. Разлить в бокалы и сразу подать.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 191
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.