| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 сваренных вкрутую яйца | яйца | 2 | — |
| по вкусу - соль | соль | по вкусу | — |
| по вкусу - сметана | сметана | по вкусу | — |
| 10 г зелени укропа | зелень укропа | 10 г | |
| 50 г приправы из хрена | приправа из хрена | 50 г | |
| 10 г зелени петрушки | зелень петрушки | 10 г | |
| 10 г зеленого лука | зеленый лук | 10 г |
Салат из яиц, зелени и хрена 2 сваренных вкрутую яйца, 50 г приправы из хрена, 10 г зеленого лука, 10 г зелени укропа, 10 г зелени петрушки, по вкусу - сметана, соль Измельчить яйца, добавить приправу из хрена (рецепт на с. 153), зелень петрушки и заправить сметаной.Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 116
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.