| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| по вкусу - соль | соль | по вкусу | — |
| 120 г тыквы | тыква | 120 г | |
| 10 г сока лимона | сок лимона | 10 г | — |
| 50 г моркови | морковь | 50 г |
Салат из тыквы и моркови 120 г тыквы, 50 г моркови, 10 г сока лимона, по вкусу - соль Очищенные тыкву и морковь натереть на крупной терке, слегка посолить и заправить соком лимона.Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 104
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.