| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 кг ягод | черника | 1 кг | |
| 1,5 кг сахара | сахарный песок | 1.5 кг | — |
Ягоды перебрать, промыть, удалить плодоножки, пересыпать половиной нормы сахара, переложить в посуду и снова засыпать сахаром, чтобы ягод не было видно. Когда ягоды осядут и появится сироп, добавить еще сахарного песка. Сахар на поверхности должен оставаться все время сухим. Наполненные банки закрыть пергаментной бумагой и плотно перевязать шпагатом. Хранить в прохладном месте. Законсервированные таким образом ягоды можно использовать для приготовления киселей, компотов, желе, кремов, а также для начинки пирогов и блинчиков. На 1 кг ягод — 1,5 кг сахара.Лесные ягоды: справочник, 1992, стр. 49
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.