другоепошаговый

Клюквенно-апельсиновый смузи

Морозова А.Н. Уральский травник, стр. 20

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
1 апельсинапельсин1
150 г ягод клюквыягоды клюквы150 г—
1 ст. л. листьев мятылистья мяты1 ст. л.
1 лимонлимон1
колотый ледколотый ледне указано

Как написано в книге

Клюквенно-апельсиновый смузи Ингредиенты: 150 г ягод клюквы, 1 апельсин, 1 лимон, 1 ст. л. листьев мяты, колотый лед. Способ приготовления: промойте ягоды клюквы и мятные листья, очистите апельсин и лимон, вытащите из них мякоть без пленок и семян, затем взбейте все ингредиенты в блендере до однородности.
Морозова А.Н. Уральский травник, стр. 20

Ещё рецепты с растением «цитрусовые»

все →

Другие рецепты из раздела «другое»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.