| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1–2 ст. ложек | рассол капусты белокочанной | 1–2 ст. ложки | |
| 3 семечки чиа | семена чиа | 3 семечка |
✓ Пить в теплом виде рассол капусты белокочанной, начиная с 1–2 ст. ложек, постепенно увеличивая прием до 0,5 стакана, 1–2 раза в день до еды. Добавлять 3 семечки чиа, настаивать. Курс лечения – один месяц. После перерыва в две недели лечение продолжить.Константинов Ю.И. Константинов Ю.И. Семена чиа, 2015, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.