| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 ч. ложкой масла грецкого ореха | масло грецкого ореха | 1 ч. ложка | |
| 1 ч. ложкой масла расторопши | масло расторопши | 1 ч. ложка | |
| 1 ст. ложку (наполненную с горкой) отрубей | отруби | 1 ст. ложка | |
| измельченных в кофемолке зерен пшеницы | измельченные зерна пшеницы | 1 ст. ложка |
1 ст. ложку (наполненную с горкой) отрубей или измельченных в кофемолке зерен пшеницы смешать c 1 ч. ложкой масла расторопши и 1 ч. ложкой масла грецкого ореха. Смесь нанести на лицо. Через 30 минут смыть теплой водой.Константинов Ю.И. Константинов Ю.И. Расторопша. Уникальное средство от алкоголизма, астмы, гастрита, диабета, ожирения, онкологии, 2017, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.